Schema

Måndagar:
- 18.00-19.30: Hatha Yoga / Hatha-Vinyasa, 90 minuter
Tisdagar:
- 17.00-18.00: Hatha Yoga, bas
- 18.15-19.30: Lymf- & fasciayoga
Fredagar:
- (6.30-7.30: Morgon-yoga; pausat i väntan på fler deltagare)
- 16.30-17.30: Hatha Yoga / Hatha-Vinyasa, 60 minuter – endast vissa fredagar!

Traditionell Hatha Yoga, 90 minuter
Traditionell Hatha Yoga, 60 minuter
Hatha Yoga, bas (lite mer grundläggande och försiktigt); 60 minuter
Hatha Vinyasa (ett Hathayoga-pass med inspiration från Vinyasayogan, dvs något mer dynamiskt och med inslag av länkade positioner)
Lymf- & fasciayoga; 75 minuter (ett lugnt pass med mycket fokus på andning/andningsövningar, mjuka rörelser, rörlighet, mest sittande positioner. Passar lika bra för den som bara är ute efter ett avkopplande pass för kropp och sinne)
Morgon-yoga (en lugn start på dagen för att mjuka upp kropp och sinne; pranayama, meditation och asanas anpassade för den tidiga timmen)
(Nybörjaryoga, exklusivt för män; 60 minuter)

Plats i fast grupp eller drop in i mån av plats.

Pris, plats i fast grupp:
60 minuter 200 kr / gång
75 minuter 225 kr / gång
90 minuter 250 kr /gång
Fast grupp enligt schema. Aviserad period/termin faktureras (bindande anmälan från fakturadatum)
Drop-in (i mån av plats, föranmälan krävs):
60 minuter 240 kr
75 minuter 265 kr
90 minuter 290 kr
Prova på: 100 kr
(i mån av plats, föranmälan krävs)